花粉症

花粉症の予防準備してる？

学芸大学駅前 クリニック
目黒区鷹番2-20-10　学大80ビル3F
TEL：03-3793-8170

この病院　花粉症注射ができます。
医者さんとても優しい人です。

2週間前から始める“予防法”花粉症の症状が出る前に抗アレルギー薬を予防的に用いる方法があります。花粉が飛び始める2週間ほど前からあらかじめ用いておくことで、症状を軽くすることができるのです。この方法は、シーズン中の薬の効果をより高めるための“助走”と考えてください。病院や診療所で診察を受け、医師の指導と薬の処方に従って使用します。


1.外出時にはマスクとメガネを忘れずに
2.外出したら、家に入る前に服をはたいて
3.花粉の多い日は窓を閉めきる
4.雑草にも要注意
5.花粉情報に注目
6.かぜをひかないように
7.気温の変化に気をつけて
8.吸い過ぎ、飲み過ぎは禁物
9.掃除は花粉の少ない朝のうちに
10.布団、洗濯物はよくはたいて






http://www.kenko-chiba.or.jp/06Topix/03kafun/04yobou.html
参考